Entrenador Personal + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)

0 EUR

3 May, 2014
Precio: 0 EUR
Entrenador Personal + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS) Comparte y gana con Entrenador Personal + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)
Centro Centro de formación privado
Duración:
410 Horas
Modalidad:
Online
Precio:
0 EUR
Titulación:

Doble Titulación: - Titulación de Entrenador Personal expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales- Certificación Universitaria en Entrenador Deportivo por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 4 Créditos Universitarios ECTS

Objetivos:

- Conocer la anatomía y fisiología de nuestro cuerpo implicada en la actividad física.
- Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo.
- Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo.
- Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista.
- Saber los reglamentos básicos de los diferentes deportes.
- Conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los deportistas, y como socorrer ante una situación de primeros auxilios.

Para que te prepara:

El presente curso dotará al alumno de los conocimientos necesarios para desarrollar las funciones propias de un entrenador deportivo y personal en el desarrollo de las fases del entrenamiento, teniendo en cuenta sus características físicas. El presente Curso Entrenador Deportivo está Acreditado por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 4 créditos Universitarios Europeos (ECTS), siendo baremable en bolsa de trabajo y concurso-oposición de la Administración Pública ( Curso homologado para oposiciones del Ministerio de Educación, apartado 2.5, Real Decreto 276/2007).

A quien va dirigido:

El presente curso está dirigido a todos aquellos Maestros de Educación Infantil, Educación Primaria, Profesores de Enseñanza Secundaria, Psicólogos, Pedagogos, Psicopedagogos, etc. y, en general, cualquier Titulado Universitario interesado en desempeñar su labor profesional en el ámbito docente. Todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, entrenadores, monitores, profesores… que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en esta área profesional de gran demanda.

Metodología:

La metodología a seguir se basa en leer el manual teórico, a la vez que se responden las distintas cuestiones que se adjuntan al final de cada bloque temático. Para su evaluación, el alumno/a deberá hacernos llegar en el sobre de franqueo en destino, el "Cuaderno de Ejercicios" que se adjunta. Luego continuar con el itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. Las titulaciones serán remitidas al alumno/a por correo una vez se haya comprobado el nivel de satisfacción previsto (75% de total de las respuestas) de la parte a Distancia y del mismo modo se haya completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente de la parte Online.

Materiales:
  • CDROM: CDROM Multimedia - Entrenador Personal
  • Cuaderno de ejercicios: Entrenador Personal
  • Manual teórico: Entrenador Personal
  • Paquete SCORM: Entrenador Deportivo
Practicas de Empresa, Curso Acreditado por algún Organismo Oficial, Bolsa de Empleo, Curso baremable para convocatoria de Empleo Público, Convocatoria abierta todo el año

Temario de Entrenador Personal + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)


PARTE 1. ENTRENADOR PERSONAL

MÓDULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
  • Conceptos Generales
  • Logro y mantenimiento de la salud
TEMA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL
  • Introducción
  • Funciones básicas del entrenador personal
  • Áreas de desarrollo del entrenador personal
  • Perfiles de los clientes
  • Ética profesional del entrenador personal
  • Claves para el éxito del entrenador personal
TEMA 3. SISTEMA ÓSEO
  • Morfología
  • Fisiología
  • División del esqueleto
  • Desarrollo óseo
  • Sistema óseo
  • Articulaciones y movimiento
TEMA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR
  • Introducción a la Miología
  • Tipos de Tejido Muscular
  • Características del tejido muscular
  • El Músculo Esquelético
  • Uniones musculares
  • Tono y fuerza muscular
  • La contracción muscular
TEMA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  • Sistema energético
  • Adenosín Trifosfato (ATP)
  • Tipos de fuentes energéticas
  • Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  • Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  • Sistema aeróbico u oxidativo
TEMA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  • El ejercicio físico
  • Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  • Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
TEMA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
  • Utilización de energía por el músculo
  • Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  • Utilización de la grasa en el ejercicio
  • Utilización de las proteínas en el ejercicio
  • Vitaminas y ejercicio
  • Minerales y ejercicio
  • Agua y ejercicio
TEMA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
  • Introducción
  • Gasto calórico
  • Hidratos de carbono
  • Grasas
  • Proteínas
  • Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
TEMA 9. EL ENTRENAMIENTO
  • Introducción al entrenamiento
  • Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  • Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  • Medición y evaluación de la condición física
  • Calentamiento y enfriamiento
  • Técnicas de relajación y respiración
  • Entrenamiento de la flexibilidad
  • Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  • Entrenamiento muscular
  • Entrenamiento de la fuerza
  • El desentrenamiento
  • Conducta de higiene en el entrenamiento
TEMA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  • Introducción a las lesiones deportivas
  • Definición
  • La prevención
  • Tratamiento
  • Lesiones deportivas frecuentes
  • ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  • Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  • Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
TEMA 11. PRIMEROS AUXILIOS
  • Principios generales de primeros auxilios
  • Asistencias
  • Técnicas de Reanimación. RCP básicas
  • Estado de Shock
  • Heridas y hemorragias
  • Quemaduras
  • Electrocución
  • Fracturas y contusiones
  • Intoxicación
  • Insolación
  • Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios
ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS

MÓDULO 2 PRÁCTICA. CDROM MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL

  • Introducción.
  • Funciones.
  • Salud.
  • Evaluación inicial.
  • Componentes del fitness.
  • Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes
  • Documentos anexos.

PARTE 2. ENTRENADOR DEPORTIVO

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
  • Conceptos generales
  • Logro y mantenimiento de la salud
TEMA 2. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
  • Introducción
  • Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
  • El sistema muscular
  • Articulaciones y movimiento
  • Los tendones
TEMA 3. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
  • Fisiología muscular y sistemas energéticos
  • Fisiología cardio-circulatoria
  • Fisiología respiratoria
  • El sistema nervioso
TEMA 4. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
  • Introducción
  • Resistencia
  • Fuerza
  • Velocidad
  • Flexibilidad
TEMA 5. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO
  • Introducción
  • El esquema corporal
  • El proceso de lateralización
  • Coordinación
  • Equilibrio
  • Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
  • Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
TEMA 6. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO
  • El entrenamiento y sus tipos
  • El desentrenamiento
  • Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  • Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  • Factores que intervienen en el entrenamiento físico
TEMA 7. PROGRAMA Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
  • Programación del proceso de entrenamiento
  • Planificación del entrenamiento
  • Sesión de entrenamiento
  • Características de un buen entrenador
TEMA 8. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIÓN DEPORTIVA
  • Deportes individuales
  • Deportes colectivos
  • Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
  • Tipos de juegos
  • El juego como método de enseñanza
  • Iniciación deportiva
  • Tipos de juegos para la iniciación deportiva
  • Juegos de iniciación para deportes de equipo
TEMA 9. REGLAMENTO BÁSICO DE CADA DEPORTE
  • Atletismo
  • Natación
  • Bádminton
  • Judo
  • Tenis
  • Gimnasia rítmica
  • Gimnasia artística
  • Aeróbic
  • Voleibol
  • Baloncesto
  • Fútbol
  • Balonmano
TEMA 10. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL USO DE MATERIALES E INSTALACIONES DEPORTIVAS
  • Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
  • Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
  • La legislación relacionada con las instalaciones deportivas
TEMA 11. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  • Introducción a las lesiones deportivas
  • Definición
  • La prevención
  • Tratamiento
  • Lesiones deportivas frecuentes
  • ¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
  • ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  • Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  • Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
TEMA 12. PRIMEROS AUXILIOS
  • Introducción a los primeros auxilios
  • Ahogamientos
  • Pérdida de conciencia
  • Crisis cardíacas
  • Crisis convulsivas
  • Hemorragias
  • Heridas
  • Las fracturas y luxaciones
TEMA 13. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
  • Ética profesional
  • Claves para el éxito

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